【10月2日】烧干贝混煮薄荷豌豆汤---足不出户也能品尝到异国情调的味道，为二人世界加分！
原料黄油25克小洋葱1个的1/2，豌豆300克，薄荷叶8张，鲜奶油150毫升，盐黑胡椒适量，去壳干贝20只，橄榄油1汤匙
做法
1将豌豆切细。再在小锅中加入适量的黄油，加入葱煮约5分钟。
2再取出一只大锅，放适量的盐和水一同烧煮至沸腾，再将豌豆和2张薄荷叶放入锅中，改用中火烧5分钟。
3再将水滤出，与剩下的薄荷葱鲜奶和调味品一同放入搅拌机中混合，加工成浓汤的，之后倒入锅中再加热。
4在干贝上涂适量的橄榄油，在一只热煎锅上反正面都煎烤约2分钟，然后放入汤中即可。
这道菜鲜美营养，脂肪含量不算太高，薄荷清新又可以刺激味蕾，同时这道汤富含纤维素可以去除食用过多肉类给身体带来的负担哦!
【小编极力推荐】
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆