喝杞菊红枣茶的好处与功效有哪些？
生活中，不少人常年脸色发黄灰暗，看起来没有一点血色。日前，一位中医向记者介绍了一个简便的泡茶方子，据说长期坚持下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。
说到女性补血养颜，那最好的方法好还是通过饮食的方法来解决更好，红枣就是不错的补血养颜食品，中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质脂肪醣类有机酸维生素A维生素C微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
杞菊红枣茶的做法
每天的常规喝水可以改成喝茶。将适量的白菊枸杞红枣放入水杯，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。>>>>震惊世界观枸杞竟有副作用
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