
五意大利蒜蓉煮青口
原料1磅活青口,1/2杯干白葡萄酒,一棵青葱,一瓣切碎的大蒜,一小勺盐, 1/2 茶匙1/4 杯切碎的欧芹和罗勒,一大勺橄榄油
做法
1冲洗干净青口,刮去表面脏污,除去壳上附生的海藻。
2大汤锅加水,加酒 青葱 大蒜和盐,炖 5 分钟或更长,直到水滚开。
3添加青口 ,加盖,并调高温度。
4炖煮约5分钟或更长,直到所有青口张开口。
5加进切碎的新鲜香草和橄榄油。
6迅速搅拌后,从火上移除。
7将青口连汤带料倒入大海碗中立即食用。
结语冬季,虽然天气严寒,但胃口却大开,多吃一些进补的食物,补充夏季流失的营养再好不过。


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