
材料
主料鸡蛋2个蒜苗1棵
配料小红辣椒3个蒜2瓣
调料豆豉适量醋2汤匙糖少许盐少许
准备
豆豉用清水泡软,蒜切片,蒜苗切段,小红辣椒切碎;

做法
1. 锅烧热,倒入适量油大火加热,烧热后打入鸡蛋,改成中火,待鸡蛋底部凝结后,用铲子轻轻戳散蛋黄,使蛋黄平铺在蛋清上,然后将蛋翻面,待彻底凝固时,盛出切大块;
2. 另起锅加入少许油,烧热后放入小红辣椒煸炒;

3. 煸出辣味后放入蒜苗和蒜片翻炒;
4. 迅速翻炒几下后倒入鸡蛋块;
5. 根据个人口味放入少许盐和糖;
6. 淋入少许醋,再放入豆豉,翻炒均匀即可出锅。

小贴士
1. 煎荷包蛋的油量比平时炒菜稍多一些,以免糊锅;
2. 荷包蛋煎得稍微老一点,会比较好吃;
3. 蒜苗如果买不到,可以用韭菜代替。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆