灵芝的简介有哪些？灵芝的营养价值？灵芝我国是“灵芝仙草”的发源地，是“灵芝的故乡”。自古以来，灵芝就被我国人民当作“治百病”的“仙草”，具有极高的医疗价值和营养价值。在我国第一部药学著作《神农本草经》就有记载，灵芝其味苦涩，但功效不凡，被认为是一种益气补虚健身增智扶正固本延年益寿的珍贵补品。
灵芝的简介
灵芝又称赤芝红芝，为多孔菌科真菌。灵芝的干燥子实体，分为紫芝和赤芝两种。它的头盖部分呈半圆形或肾形，其上表面皮壳非常坚硬，而且有光泽。下表面由许多小菌管构成，菌管内有许多小粒状物，植物学上称做“孢子”。头盖的一侧生有一根长柄，光滑而润泽，表面像刷过一层透明的清漆。
灵芝的生长习性是非常有特点，它多生长在栎树及其它阔叶树木桩旁，喜生于植被密度大光照短表土肥沃潮湿疏松的地方。分布于我国河北山西山东江苏安徽浙江江西福建台湾广东香港广西四川河南湖南湖北陕西甘肃贵州云南西藏等地。
灵芝的营养价值
灵芝的主要成分是有机锗和灵芝多糖，其余为多肽麦角甾醇甘露醇腺嘌呤腺玳腺嘌呤核苷尿嘧啶尿嘧啶核苷虫漆酶虫漆异酶苯甲酸r-三甲胺基丁酸甜菜碱海藻糖硬脂酸香虫精酚性广质各种氨基酸，以及钾铁镁锰锌钙硼铜银铝钠锡和亚铅等13种矿质元素。
除此之外，在其它方面，灵芝还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因引起的白细胞减少症；通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭；还可帮助机体，提高对各种不良环境的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症，灵芝都具有很显著的临床疗效。再者，进一步研究揭示，灵芝还有好的镇痛作用，对头痛，腰痛神经痛癌症疼痛等都有良好的效果。
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