燕窝怎么吃？燕窝的最佳食用时间？燕窝以其绝佳的滋补效果为大家所喜爱，美容养颜补肺养阴滋阴调中等诸多效果。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。决定燕窝效果除了燕窝的品质之外，燕窝的食用时间也是有很大关系的
燕窝最佳食用时间
睡觉前或者清晨起床时食用燕窝效果最好，还有空腹吃燕窝吸收效果也是最佳的。所以龙兮上品建议在这三种情况下食用燕窝，才能让燕窝发挥最大的功效。
建议停止食用燕窝时间
在患有风热感冒期间;还有女性处于月经时期，因为吸收相对低；未经手术后者放射治疗的肿瘤晚期患者;还有就是为吃过食用蛋白的婴儿。
燕窝的功效
1补肺养阴止肺虚性咳嗽减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘气促久咳痰中带血咳血咯血支气管炎出汗低潮热。
2补虚养胃止胃寒性呕吐。胃阴虚引起之反胃干呕肠鸣声。
3凡病后虚弱痨伤中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4止汗气虚脾虚之多汗小便频繁夜尿。
5使人皮肤光滑有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧增加思维抗敏感补其先后天之不足。
7孕妇在妊娠期间产前产后进食，则有安胎补胎之效。
8燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌胃癌肝癌直肠癌等有抑止和抗衡作用
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