长期饮用板蓝根对身体好吗？板蓝根冲剂能抗病毒，同时具有消炎止痛退热等作用，可治疗病毒性感冒扁桃体炎腮腺炎流行性乙型脑炎肺炎肝炎丹毒等疾病，是家庭小药箱中的常备药。板蓝根防治风热性感冒有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发某些疾病。
有些人用板蓝根来预防感冒，甚至于代茶长期饮用。感冒分为普通感冒和流行性感冒两类。轻型的普通感冒，一般3～5天不药而愈，只要无其他并发症者可以不必服药。病情较重者头疼发热咽喉疼痛者可服用板蓝根冲剂，成人每次一包，一日三次，有效时可服用一周，无效时可更换其他药物。对于流行性感冒可进行预防性服药，一次一包，一日两次，坚持服药两周。
而认为自身有火有热有毒者，无非是身体表现有烦躁口干渴大便干结小便黄赤或有涩疼，或一时性失眠，皮肤有疖肿瘙痒等，这些症状可以是一些疾病的早期症状须进一步检查。所以并不需要服用板蓝根来清热解毒。
需要提醒的是，凡是药物进入体内需经过肝肾代谢后排出体外，因此长期服某种药会增加肝肾负担。尤其是苦寒类的中药长期服用，会致“苦寒伤胃”而出现食欲不佳，轻度恶心，消化不良等反应。
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