灵芝怎么吃效果好？灵芝的适用人群？灵芝味甘苦性平，归心肺肝脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。
灵芝怎么吃效果好
1.灵芝单味煎服或与人参黄芪当归熟地酸枣仁柏子仁五味子白术茯苓等配伍，可养心安神，补肺益气，滋肝健脾。
2.将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核慢性支气管炎神经衰弱高血脂高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明。
灵芝适用人群
现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果
1身体虚弱，免疫力低下，容易患病者;
2长期处于亚健康状态，精神不振者;
3工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱失眠工作效率低下的人;
4患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;
5长期接触电脑X光射线等各种辐射源的人;
6患有高血脂高血糖高血压等疾病的人;
7肿瘤疾病患者。
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