红景天在藏医药典《四部医典》中早有记载。《晶珠本草》的叙述更为详尽，称红景天“根如人肺色及厚，味涩”“食之可润肺补精调气养血”。秦汉医典《神农本草经》将红景天列为“养命以应天，无毒多服久服不伤人，轻身益气不老延年”的“上药”。服用红景天，可明显地解除疲劳，增强肌体的免疫功能，增强记忆力，活化细胞，改善肌体的内环境，增强体力和提高脑力的工作效率，增强肌体对不良环境的适应能力，同时，其防病抗病抗衰老能力也是已知补益中草药中所罕见的。
功能与主治
益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
红景天中所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗疲劳抗缺氧抗微波辐射抗毒以及对神经系统和新陈代谢的双向调节作用。而且还是一种环境适应药。1000多年前，生活在西藏高原上的藏族人民就以红景天入药，用以健身壮体，抵抗不良环境的影响。红景天作为一种环境适应药物在军事医学航天医学上有十分重要的意义。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱失眠健忘疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人恢复期病人以及运动员特殊环境中的工作人员的保健。
治高血压的中药处方
3-6g。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
只能说，红景天对高血压有一些辅助疗效，不能真正的降血压。
而且红景天是藏药，既有胶囊也有口服液的。一般提前7-10天开始服用。作用大小要根据各人的实际情况，至少我自己是感觉没什么作用。其实很多人的高反很大一部分是由心理作用引起的。
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