燕窝是什么，燕窝的保健功效。燕窝是我们生活中公认的保健品，对身体的保健用途多样，你对此有着怎样的认识呢，下面来看看小编为大家介绍燕窝有哪些功效，适合哪些人吃等，有兴趣的朋友们不妨来一起了解下吧。
中医认为燕窝"养阴润燥益气补中治虚损咳痰喘咯血久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎支气管扩张肺气肿肺结核咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
治疗肺阴虚咳嗽盗汗咯血等症；治疗胃气虚胃阴虚所致的反胃干呕等症；治疗气虚多汗尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
从性味看，燕窝性平味甘
从归经看，燕窝归肺胃肾三经
从功效看，燕窝有养阴润躁益气补中养颜等五大功效。
燕窝能促进细胞分裂，刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质碳水化合物灰份磷钙铁钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。
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