艾叶又名艾草，是一种夏季花未开时采摘后除去杂质，然后晒干而成的植物叶子。艾叶历史悠久，大家平时生活中最常见的艾叶便是端午节时候包裹粽子的外皮了，那层绿色的叶子便是艾叶，除此以外，艾叶还是我国中医领域常见的一种中医药材。
艾叶加醋泡脚好处多
用艾叶泡脚能有效的祛虚火寒火，可以治疗口腔溃疡咽喉肿痛牙周炎牙龈炎中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火寒火引起的头面部咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶加醋泡脚足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血经络通畅，从而达到疏肝理气活血化瘀的功效。每次可用温水泡20分钟，再做做足底按摩，特别是多按按太冲穴，即足背侧第1跖骨间隙的后方凹陷处。
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