灵芝含人体必需的氨基酸有机锗灵芝多糖多肽和三萜等物质，具有滋补强身护肤养颜益气宁神健脾活胃之功效。灵芝表面一层褐包粉末为灵芝孢子粉，极具药用价值，不可清洗。
紫芝，又名木芝。紫芝的作用对五脏而言，归肾经滋肾水补肾亏股本正源；对五腑而言，归膀胱经祛湿利尿，对妇女尤佳。此种芝菌盖褐色紫黑色至近黑色。中国科学院微生物研究所的张小青赵继鼎教授根据《本草纲目》和《别录》中对紫芝的记载及多年从事灵芝等多孔菌的分类学研究，一致总结出紫灵芝即是中国特有的灵芝――中国芝。
紫灵芝营养成分现代研究认为紫灵芝有多种营养物质，如多糖多肽三萜类氨基酸蛋白质生物碱等，以及钾锗铜镁等微量元素，钙磷等常量元素。其中主要活性成分为灵芝多糖三萜类。灵芝除对人类三大疾病癌症脑溢血心脏病有疗效外，还对肠胃肝脏肾脏疾病及白血病神经衰弱慢性支气管炎哮喘等有显著疗效，因此有人称灵芝为“功能食品资源”。它并不是针对症状的治疗药物，而是能抑制机体异常以恢复正常功能的健康食品。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆