【导语】五味子的食用方法及注意事项有哪些？口服五味子粉能使大脑皮层抑制过程集中，增强兴奋与抑制过程的灵活性，并使两过程趋于平衡，从而提高大脑的调节功能，和人参作用类似．对中枢的兴奋和强壮作用体现在人的抗疲劳作用方面，大剂量时可使动物阳性条件反射加强．
五味子的食用方法
制成二子酒饮用
原料菟丝子100g，五味子50g，低度白酒100ml。
制法将菟丝子除去杂质，淘净晒干，五味子去除果柄及杂质，洗净晒干，与菟丝子同入酒瓶中，加酒后密封瓶口，每日振摇1次，浸泡10d后开始饮用。
吃法2次/天，每次15ml。
功效补肾宁心，收敛固涩。
主治肾阳不足型更年期综合征。本食疗方对男女更年期综合征肾阳不足，出现性欲减退，夜尿频数，小便失禁，心悸失眠等症有较好的食疗功效。
五味子一两北芪一两南北杏各五钱排骨半斤蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏延缓衰老。
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