鱼翅胶原蛋白虽丰富，但人体吸收有限
鱼翅的主要成分是胶原蛋白，占80%左右，此外还含有钙磷铁等矿物质。因含有较丰富的胶原蛋白，鱼翅通常被认为有一定的美容作用。但是，鱼翅内的这种胶原蛋白属于不完全蛋白，人体对它的吸收率十分有限。并且，人体内如果不缺乏胶原蛋白，即便补充进去也不会有太大作用。
此外，有调查指出，海洋中最不适合食用的就是鱼翅。鱼翅来自鲨鱼，鲨鱼是海中霸王，吃得杂，生存时间较长，因此汞含量特别高。水银的毒性人所共知，会造成男性不育以及损害人的中枢神经系统等。
专家观点鱼翅可以用猪蹄鸡爪肉皮冻代替。
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