葛根的功效与作用及食用方法 ——葛根的食用方法
1防治妇女更年期诸症取葛根粉100克，小米50克。先将小米洗净后下砂锅中煮粥至熟，再加入用清水调匀的葛根粉，即可食用。
2治高血压取葛根30克，槐花茺蔚子各15克，洗净后用开水冲泡当茶饮，1个月为1个疗程。
3调经养颜取葛根100克，淮山50克，猪小排250克，生姜2片。先将葛根淮山洗净，猪小排洗净，斩件，入沸水中氽1分钟，捞出冲净；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水1000毫升，武火煮沸后，改用文火煲1个小时，调入适量食盐，即可食用。
4解酒取葛根或葛根粉10克，枳实5克，水煎服，有良好的解酒效果。
5戒酒此为民间便方，当酒瘾上来时吃些葛根，一连2～4周可戒除酒瘾。
6下火解热取葛根500克，鲮鱼1～2条，生姜3块。葛根去皮洗净，切块状；鲮鱼宰洗净，置油镬煎至两边微黄；然后与生姜一起放进瓦煲内，加水2500毫升，武火煲沸后，改用文火煲约2小时，调入适量食盐和生油即成。此为3～4人量。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆