中国古代第一部药典《神农本草经》与明代著名医学家李时珍编著的药书《本草纲目》中对灵芝神气功效均有详细记载。灵芝具有酒后解毒,饮后消食午后助神抗疲劳聪耳爽神降脂减肥调节免疫护肝润肺抗菌毒延年益寿,即可防治高血压高血脂等其它功效。

《神农本草经》里灵芝的记载,称其味苦性平无毒,主治胸中结益心气补中增智慧不忘好颜色,久食轻身不老,延年益寿。明代医药学家李时珍的《本草纲目》记载灵芝能防治多种疾病,是滋补强壮扶正固本的珍品,传统中医药学称其为“仙草”“瑞草”。我国民族传统文化将其视为吉祥如意的象征。
而研究者不再仅仅着眼于它的治病作用,而更多的看到了它的防病功能。按照中医学的观点,有一种“未病”之说,强调“不治已病治未病”。就是说不是等有了疾病才来治疗,而是当疾病还没产生时就积极预防。>>>灵芝的临床应用
北京大学林志彬教授所珠的《灵芝的现代研究》中提到服用灵芝促进免疫细胞因子产生可提高机体免疫力,降低患病可能性;增强白细胞活性达到杀死肿瘤细胞能力,抗辐射,保肝解毒,治冠心病,高血脂症,降低并稳定血糖,改善失眠,提高睡眠质量,止咳去痰,抗氧化消除体内自由基达到抗衰老及美容的目的。
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