4摇牛奶的笑MilkShakeLaughter
同时发出“耶伊”声,再向右摇一次,一样发出“耶伊”声,然后身体向后仰,做出喝牛奶状,并发出笑声。可重复数做三四次。结束时做三次HOHO--HAHAHA动作。
5打招呼的笑Greetinglaughter
你可以作“蒙娜丽莎的微笑”,也可以来个“绅士风度的笑”或是“开怀大笑”都可以。做40秒。结束时做三次HOHO--HAHAHA动作。

打招呼的笑
6吵架的笑ArgumentLaughter
动作是伸出一手的食指,指向某人,但是要笑脸相迎,并发出笑声,变换不同的对象,做40秒。结束时做三次HOHO--HAHAHA动作。
温馨提示笑瑜伽是让你从内心里发出欢笑声,调节你的情绪,笑的时候与他人目光接触,当然要彼此笑脸相迎,连续做五次。欢笑瑜伽伴你幸福快乐每一天。快去试试吧!


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆