2200睡前喝牛奶
对于健康的人，睡前两小时不宜再进食，包括喝牛奶果汁等，因为牛奶会引起胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤。对于胃溃疡病人和胃切除术后的病人，提倡少量多餐，因此在上床半小时前最好能加一餐，食物可选择面包鸡蛋粥等。不宜进食纯流质食物。
下一页冬季养胃六款食谱
冬天上班族养胃最佳时间 教你六款药膳
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:白领每天忙忙碌碌，强度较大，应酬又多，经常有人顾不上吃饭，也不在意，这样久而久之伤害了自己的肠胃。那么上班族该怎么养胃呢?小编给你...
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