四韭汁红糖饮
材料需要鲜韭菜300克，红糖100克。
做法将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。
功效具有温经补气的功效。适于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
经期补血可吃五种甜品
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中国人一般都容易贫血，特别是女性，而在女性月经期的时候我们该如何补血养生呢?月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流...
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