杂蔬鱼汤
食材200g海鱼500g魔芋丝适量红萝卜适量番茄适量姜片适量橄榄油适量胡椒粉适量芝麻油适量盐适量香菜
做法
1)烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。
2)煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。
3)注入适量开水大火煮沸。
4)放入红萝卜一起煮。
5)当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
6)然后加入番茄。
7)调入少许盐胡椒粉芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。
杂蔬鱼汤
杂蔬鱼汤
食材200g海鱼500g魔芋丝适量红萝卜适量番茄适量姜片适量橄榄油适量胡椒粉适量芝麻油适量盐适量香菜
做法
1)烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。
2)煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。
3)注入适量开水大火煮沸。
4)放入红萝卜一起煮。
5)当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
6)然后加入番茄。
7)调入少许盐胡椒粉芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。
杂蔬鱼汤
有些菜不能在喝酒的时候吃,比如,胡萝卜,凉粉,熏腊食品,烧烤等等,这些菜如果在喝酒的时候吃,会对健康不利。...[全文]
海带结(资料图) 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 ...[全文]
冬春之际喝粥有什么好处?在冬春交替之际,变换的天气,容易使人精神不济,食欲不振,如果能喝上一碗粥,能补充身...[全文]