中医认为，近视的发生除了在少儿时用眼过度疲劳或坐视位置不正外，还有因肝肾不足心脾两虚气血亏损而所致。蘑菇紫菜滚生蚝汤可滋肾养肝补血明目，善治近视和视物昏花或久病体虚头晕目眩。特别对于目前正努力复习迎考的学生补养和调节视力有作用。生蚝性微寒，功能安神平肝潜阳，富含各种微量元素，能增强少儿的智力发育，故又有“益智海鲜”的美称，有的地方则直称其为“海牛奶”。
原料生蚝300克蘑菇250克紫菜30克生姜3片。
做法生蚝浸泡洗净；蘑菇洗净；紫菜浸泡洗净。在铁镬加入清水1500毫升，武火煲沸后放入蘑菇生姜，滚后改文火滚15分钟，加入生蚝紫菜，稍滚至熟，调入适量盐油便可。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆