原料牛腩500克，番茄1个，胡萝卜1根，番茄酱400克，葱段若干，蒜2头，姜片3片。
香料花椒一汤勺桂皮1片香叶1片八角2个。
调料生抽3汤勺，老抽1汤勺，料酒2汤勺，豆瓣酱1汤勺，白糖2茶匙，盐3-5茶匙。
做法
1.牛腩泡清水去血水洗净后切大块备用。
2.锅中放入1勺料酒一半量的花椒和葱段。
3.牛肉下锅，大火烧开，撇去浮沫。
4.捞出焯过水的牛肉，沥干备用。
5.炒锅放入底油，加入一勺豆瓣酱。
6.放入蒜片姜片炒香。
友情提示
1.牛肉冷水下锅，在加热前放入料酒，这样加热的时候料酒可以跟着加热挥发掉，带走一部分肉腥。
7.放入牛肉炒匀。
8.淋上生抽炒匀。
9.在烹入料酒去腥。
10.加入老抽炒制上色。
11.最后加上白糖，继续炒出漂亮的颜色。
12.加入少许清水调制均匀，避免粘锅糊锅。然后把炒好色的牛肉连汤带肉都放入烧开水的砂锅中。
友情提示
1.炒色的时候建议，砂锅中加水烧开。
2.如果此处忘记烧水，也可以把肉和汤倒入砂锅中，加入开水。不建议加冷水，会激了牛肉缩紧影响口感。
3.建议一次加足量的水，我每次牛腩炖至约3小时，我家的砂锅满满一锅。但这次的牛肉很好烂。2小时就烂了。但因为水量的问题，我又继续煲了1小时。多出来的肉汤可以再利用。
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