海带土豆丝汤制作过程
材料海带 土豆 干辣椒一个
调料花生油 盐 蘑菇素
做法
1【图1-5】海带提前用冷水泡发好，土豆洗净去皮切成丝条放清水中去浆备用。最后把泡发好的海带洗净切成细条或者丝用热水汆一下备用。
2【图6-9】油锅烧热倒入少许花生油。干辣椒切碎放入爆香，土豆丝沥干水份放入锅中翻炒几下，再放入汆过的海带丝，最后倒入适量清水用大火烧开。
3【图10-12】大火烧至土豆和海带熟，加入少许盐和蘑菇素关火，起锅装碗即可完成。
小贴士
1 不喜欢辣的朋友可以忽略干辣椒这个材料和步骤哦。
2 盐和蘑菇素按个人口味来加，没有蘑菇素的朋友可以加味精。
3 加清水的量以没过海带和土豆丝为准，如果喜欢汤汁多的人可以再多加哦。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆