爆炒油蛤
海鲜的价格相对于别的食物来说要贵一点,但是花蛤蜊这种就是百吃不厌的平价海鲜了,爆炒油蛤,经过高温炒制,味道鲜美,口感独特。
主料
花蛤蜊500克
辅料
花生油20克 香菜3棵 蒜3瓣
做法
1.材料准备好;油蛤放进盐水中浸泡2小时,让其吐尽泥沙后捞出控干

2.蒜香菜切碎;锅里放油,烧至78层熟,放蒜蓉爆香

3.放入控干后的油蛤大火拌炒;这时油蛤壳会慢慢张开,出水,大火一边翻炒一边收汁

4.炒至油蛤全部张口,撒入香菜即可


温馨提示
1.油蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐。我什么调味料都没放,原汁原味,非常好吃,只要是买到新鲜的食材,尽可能的用保持原味的做法;
2.有九层塔最好了,没有的话就用香菜吧~



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆