不宜食之太多
即便嘴馋也要忍着因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛腹泻,可用性温的中药紫苏15克,配生姜5~6片,加水煎服。
不与茶水同食
吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,还可能引起腹痛腹泻。
不宜与柿同食
应当注意切忌螃蟹与柿子混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,凝固的物质长时间地停留在肠道内,会发酵腐败,引起呕吐腹痛腹泻等反应。
病人不宜食用
美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉鱼肉都要高出几倍,核黄素钙磷铁和维生素a的含量也较高。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜。因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于以下患有某些疾病的人应禁食或少食。比如
患有伤风发热胃痛以及腹泻的病人若是吃了螃蟹,会使病情加剧。
慢性胃炎十二指肠溃疡胆囊炎胆结石症肝炎活动期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重。
蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病高血压动脉硬化高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,否则会加重病情。
体质过敏的人,若是吃了螃蟹后,就容易引起恶心呕吐,而起风疹块。
脾胃虚寒的人,应少吃或不吃螃蟹,因为食后容易引起腹痛和腹泻。如果出现这种情况,可用紫苏15克,生姜5片煎服,以止痛止泻。