食材蛏子葱姜蒜末鲜红剁椒酱黄豆酱酱油 油
做法
1. 蛏子买来用清水养半天让其吐尽沙子。
2. 小盆做热水，放进蛏子焯水，水开后关火，将水中沫撇去，将蛏子捞出沥干水分。
3. 铁锅做热加油，放入葱姜蒜末炒香，加入剁椒酱两勺炒出红油，再加入两勺黄豆酱炒香，然后加入少许酱油，最后将焯好的蛏子放入锅中翻炒一会，料汁都均匀裹到蛏子上就可以了。
小贴示炒蛏子时因为剁椒酱黄豆酱酱油都是咸的所以不用再放盐了。
蛏子就是一种含有丰富的蛋白质的水产品，味道还非常鲜美，来一盘辣炒蛏子，不仅增进食欲还补充了身体里损失的蛋白质。
蛏子可以直接白灼后蘸调料吃，或将外壳去掉搭配青菜炒，还可以用辣酱炒，我就喜欢后一种用辣酱炒，搭配黄豆酱再加上稍多一点的葱姜蒜末，最后蛏子肉及外壳都沾满了料汁，吃一口，还会将壳上的料汁吸吮，非常过瘾，有一种吃田螺的感觉。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆