5. 加入六月香豆瓣酱；
6.根据个人口味加入适量糖，充分调匀；
7.锅中加入适量油，烧热后放入带鱼；
8.小火煎至两面呈黄色，沥干多余油分；
9.另起锅，加少许油，烧热后放入姜蒜片八角；
10.煸出香味后，倒入实现调好的料汁；
11.大火煮沸后，放入煎好的带鱼，转中小火炖10分钟；
12.加入葱和青红椒片，继续炖5分钟即可。
小贴士
1.带鱼最好用料酒和盐提前腌制，可以去腥；
2.腌制带鱼的盐一定要少，因为后续会加入其他调味料；
3.煎鱼的油量要比平时炒菜多一些，小火避免煎糊；
4.炖带鱼时不要反复翻动，否则容易碎。
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