
材料海虾400克
辅料 面包糠 生粉 各适量 鸡蛋一粒 橙一粒
调味盐少许
做法
1大虾除尾部壳外,其他位置壳都去除,从背部划开,取肠线,然后用刀背轻轻敲打然虾再次展开成大虾片
2用厨房纸巾拭干,抹少许盐腌制5分钟,然后浸入榨好的橙汁中5分钟
3取出,沾一层鸡蛋液,然后沾层生粉,接着再沾一层鸡蛋液,最后裹上面包糠中
4热锅,热油放入虾排,转中小火炸熟后再转大火稍微炸下
5吃的时候搭配些水果沙拉,调些适合自己口味的蘸酱即可


小贴士
1虾比较大,所以为了让其展开成虾片,用刀背轻轻敲打下会好些
2一定要热锅热油,这样能很快定型,不容易炸糊,炸熟后再次转大火稍微炸下,是让虾排口感更酥脆些
3用橙汁一则去腥,二则口味会更丰富些
4油炸的食物吃的时候多配些水果蔬菜类,营养会更均衡些


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆