
食材草鱼一条;
调配料盐苏打粉小麦面粉适量;盐料酒香醋淀粉番茄酱植物油白糖适量;
做法
1将草鱼治净切片,加1茶匙料酒拌匀。
2将一个鸡蛋打散打匀,蛋液里加淀粉和面粉,比例是2:1,打匀;再放入少许盐和苏打,打匀。
3将调好的鸡蛋糊与鱼片混合,腌制备用。
4将3大勺番茄酱2大勺醋和1大勺半白糖混合,调成番茄糖醋汁备用。

5锅里放适量油,烧热,将火调小,将鱼片一片一片地放入炸,鱼片全部放入后将火调至中火继续炸。
6鱼片炸至表面金黄捞出晾凉。
7将晾凉的鱼片再次放入油锅复炸一次。
8炸至表面微焦酥脆即可。

9炸好的鱼片捞出备用。
10炒锅留少许油,将调好的番茄糖醋汁倒入翻炒。
11再倒入鱼片翻炒均匀。
12糖醋汁均匀裹在鱼片上,加少许水淀粉勾芡即可。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆