原料三文鱼 西兰花 土豆 洋葱 荷兰豆
调料泰式红咖喱 椰浆 鱼露 椰糖 盐 白胡椒 白兰地
事先准备
1. 三文鱼切块，加入少许盐白胡椒白兰地抓匀后略腌制一会儿。
2. 土豆洋葱去皮切块；荷兰豆摘去两头；西兰花切小朵。
做法
1. 锅内热少许油，加入三文鱼煎至两面变色后盛出。
2. 锅内热少许油，加入适量红咖喱炒出香味。
3. 加入1/2罐椰浆，煮匀。
4. 加入洋葱和土豆煮软。
5. 加入西兰花和荷兰豆煮至断生。
6. 加入煎好的三文鱼，调入适量鱼露，加入剩余的1/2罐椰浆以及少许椰糖，继续炖煮片刻即可。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆