三步骤

1锅中放适量油,放姜片爆香
2放鱼头部分,先拌炒
3放鱼块
4两面煎,将鱼多于水分去掉,可以去腥味哈
5放料酒
6放泡椒

7放老抽生抽
8放盐白糖
9放葱段,再加少许料酒,差不多就快没过鱼的量
10盖上锅盖,大火煮开,继续煮5-6分钟,中间可以稍稍晃下锅子,让汤汁盖在上半部分的鱼上
11转中火煮
12快收汁的时候放少许白胡椒粉

13继续大火煮至收汁,关火
14撒适量香菜即可
小贴士
1买鱼的话,可以让卖鱼的大叔给整理好鱼,然后让帮切块直接,鱼块切的时候尽量厚一些,这样煮的时候不容易碎
2烧鱼很关键的一点,我觉得是煮之前的煎,这样可以把鱼身上多于的腥水去掉
3烧鱼还有一点就是鱼开始煮之后,别去翻动她,尽量不要动,觉得汤汁不够,怕上半部分鱼不够入味的话,可以晃下锅子,或者用勺子取点汤汁稍稍浇一下,一般没啥问题滴
4生抽老抽自己看着办,喜欢酱油色浓点的就多搁点老抽,少放点盐就ok了
5记得放白胡椒粉哦
6鱼跟香菜那就是绝配中的绝配啊,哈哈


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆