孩子在平时生活中还有可能会出现贫血症状,尤其是缺铁性贫血的现象更为常见,一旦贫血将会严重的损害儿童智力发育。除此之外,长时间的贫血还有可能会导致孩子出现有易激动淡漠以及对周围事物缺乏兴趣的现象。而对于青少年而言,长时间的缺铁性贫血还有可能会造成年注意力学习能力记忆力异常的情况,严重的影响到孩子的学习。
而且微量元素——铁缺乏的幼儿还很容易出现铅中毒的情况,因此对于这部分患儿而言影噶让其多吃些肝脏血和瘦肉;豆类绿叶蔬菜红糖禽蛋类等食物,以此来预防以及治疗缺铁性贫血。

4.钙缺乏
孩子在平时生活中还经常会出现有缺钙的情况,要知道钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。尤其是快速成长的婴幼儿更容易出现有缺钙的情况,长期如此势必会导致孩子出现有长发育迟缓骨骼畸形牙齿发育不良的情况。因此家长应该让孩子多吃些牛奶奶酪鸡蛋豆制品等含钙量丰富的食物。
不同微量元素缺乏的症状都不尽相同,因此家长应该根据孩子所表现的症状来判断是缺乏哪种营养物质,然后再对症补充。


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