二．月经量多崩漏月经量多月经提前经间期出血等。
属阴虚体质者
经血非时而暴下不止或淋漓不尽；或月经量多；或经期提前；或经间期出血。
经血鲜红，面色潮红，烦热少寐，口干便结，舌红，少苔，脉细数。
莲藕木耳老鸭煲
【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只
【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量
【制作方法】
莲藕洗净，切块待用。
黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
老鸭洗净加生姜黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕黑木耳煮熟后，放入适量精盐鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血
莲藕木耳老鸭煲
【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心肝胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质脂肪碳水化合物钙铁磷核黄素尼克酸等营养物质。
常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
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