[银耳杏仁白果羹]
食物功效清肺润燥敛肺止咳用于肺痨肺燥之咳喘痰少干咳无痰,适用于肺气肿慢性支气管炎等症。
原料银耳1m克甜杏仁马蹄粉各50克,白果10个,马蹄250克,冰糖适量。
制法银耳浸透,洗净;甜杏仁白果用水浸泡3小时洗净;马蹄粉用水调溶;冰糖打碎;马蹄去皮洗净,切小粒;把银耳甜杏仁白果放入滚水,锅中大火煮滚改文火炖3小时,然后放入冰糖,冰糖溶后搅入马蹄粉,即成。

[虫草白鸭]
食物功效滋肾润肺止嗽化痰适用于正气已虚疲乏无力咳嗽痰少等症,是支气管炎肺结核病缓解期的调补佳膳。
原料白鸭1只,冬虫夏草100克。
制法白鸭除毛,去内脏洗净;虫草洗净装入纱布袋封口,把虫草放入鸭腹内加水上火轻煮,至肉烂,加食盐等调味,煮沸即成。食肉饮汤。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆