痛风的饮食疗法有哪些 面对痛风这种疾病，日常中，经过合适的防治和饮食疗法相结合，会有一项不到的效果。小面小编就介绍一些简单的食疗，提供给痛风患者平日生活的保养。
痛风的饮食疗法有哪些
1萝卜性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食凉拌煮食或煨汤均可。
2卷心菜俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。因此，痛风之人宜食之物。
3马铃薯是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
4芹菜有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
5黄瓜属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热利水解毒生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。
6青菜俗称白菜菘菜，基本上不含嘌呤，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。所以，痛风患者一年四季均可常吃。
7茄子有活血消肿祛风通络清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。
8甘薯基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。
9南瓜性温，味甘，是一种碱性食物。所以，慢性痛风者可食用南瓜。
10冬瓜性凉，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对痛风病人的尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆