错误方式三
用果汁饮料代替果汁
错误做法市面上有各种“选用新鲜水果制成”的果汁饮料，美其名曰100%纯果汁。
妈妈们要知道，一般来说，果汁饮料的原果汁含量只有10%-20%，其他的主要成分是水糖香精色素，甚至会有妈咪们不知道的食品添加剂。
正确做法专家建议，2岁以下的宝宝不要饮用任何含有人工合成添加剂的果汁饮料。果汁饮料的营养成分远远比不上自家鲜榨的果汁，还不如直接让宝宝吃应季的新鲜水果。
另外不同月龄的宝宝果汁摄入量也不同
1～4个月的宝宝果汁30～50ml
5～6个月的宝宝果汁50～80ml;果泥15～20g
7～8个月的宝宝果汁100ml;果泥25g
9～11个月的宝宝適當壓碎切塊的水果30～40g
12～15个月的宝宝水果40～50g
最后喝果汁应注意
一定要洗净去皮现榨，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。喝果汁不能代替饮水，由于果汁含糖量高，易造成宝宝食欲减退，甚至出现果汁综合征，即由于摄入过多含钠低的果汁，引起低钠血症和脑水肿，表现头晕呕吐无热惊厥。所以果汁每日总量不得超过250毫升。果汁不能代替水果和蔬菜，即使是现榨也会流失营养。有嚼能力的宝宝还是要吃水果。
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