痛风病人的饮食该如何安排？-一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网

痛风病人的饮食该如何安排？

作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次

【导读】:痛风本为饮食不当所致之疾，当能用食疗之法医好，并且用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注...

　　痛风本为饮食不当所致之疾，当能用食疗之法医好，并且用食物治疗痛风是最安全最理想最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症。那痛风病人的饮食该如何安排？

　　痛风病人对于饮食要求是非常高的，因为在治疗痛风病的时候一定要注意预防和治疗两不误。那么，痛风病人的饮食该如何安排呢?首先，一定要限制总的热量，同时注意三大营养素之间的合理搭配。其中包括碳水化合物蛋白质以及脂肪。

　　在三大营养素的合理安排下，碳水化合物需要有米面蔬果，这在总热量中要占据百分之五十五到百分之六十左右。同时患者要注意少吃蔗糖以及甜腻的食品。而蛋白质需要占据百分之十一到百分之十五左右。其他的就是脂肪的补充了。因为脂肪也是人体必需的物质，但是由于痛风患者需要控制自己的体重以及身体健康，因此就要注意平时脂肪的摄取，一般每天四十到五十克即可。

痛风病人的饮食该如何安排？