大多数的乳房疼痛是由乳腺增生所致，其疼痛往往是钝痛胀痛，乳腺增生乳房疼痛，中医认为本病多因肝气郁结痰凝血淤所致。
食疗原则疏肝理气，清热散结，调冲任。
常用食疗举例
1玉米丝瓜络羹玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花水淀粉冰糖调匀服用，每周两次。
2海带生菜煲海带100克，生菜100克，姜葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜调料香油，每日一次。
3凉拌芹菜海带海带100克，芹菜100克，姜葱末少许，海带芹菜焯熟，捞盘中加入调料香油，每日一次。
4夏枯草当归粥夏枯草当归香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥红糖拌服，每周两次。
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