冠心病吃什么好？最近有营养专家提出，冠心病患者喝牛奶可降低胆固醇，对冠心病患者有益无害。尤其是老年人，常喝也对身体有益。
冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈颔手臂后背及胃部。冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕气促出汗寒颤恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
目前普遍认为，能降低血胆固醇的食物，均有助于防止冠心病的进一步发展。牛奶就是一种可以降低胆固醇的食物，对冠心病有益无害。
牛奶为什么有降低胆固醇的作用呢？主要是因牛奶中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外，牛奶中含有丰富的钙和乳清酸，这两种物质均可以降低食物中胆固醇的吸收。由此可见，牛奶可以通过这两种作用，降低体内胆固醇，从而达到减缓冠心病发展的目的。
牛奶除了上述降低胆固醇的作用外，还是营养丰富的食品。它每100毫升中含有3.3克蛋白质130毫克的钙，而胆固醇含量很低，可谓是高蛋白低胆固醇食品，可作为补充蛋白质和钙的良好来源。随着年龄的增大，特别是对50岁以后的人，骨钙丢失日趋严重，出现骨质疏松骨质增生等，因缺钙引起的疾病也随之而来。
牛奶不仅含钙量高，而且吸收好，钙对心肌还有保护作用。牛奶还含有多种维生素和无机盐。老年人，尤其是冠心病病人，如能经常饮用一些脱脂奶酸奶等食物，对身体良好的营养状况，延缓冠心病的发展很有好处。劝君常喝牛奶！
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