
材料
主料红枣6颗核桃仁20g白芝麻20g
配料冰糖5g清水200ml

做法
1.核桃仁和红枣用清水清洗干净,沥干水分;
2.锅中加水,水烧开后放入核桃仁和红枣,煮15分钟;
3.白芝麻放入炒锅,平铺锅底;
4.小火加热至芝麻泛黄,散发出香味;

5.煮好的红枣去掉枣皮和枣核,撕成小块;
6.将核桃仁红枣和炒好的白芝麻一起放入料理机;
7.加入清水,搅打成均匀糊状;
8.将混合糊倒回锅中,放入冰糖,小火加热至冰糖溶化即可。

小贴士
1. 生核桃仁煮一下,可以去掉生涩的味道;
2.红枣煮过之后更易剥皮,也可不去枣皮,口感会稍粗;
3.炒白芝麻一定要用小火,以免炒糊;
4.红枣自身含有糖分,注意冰糖的用量,也可省略。


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