4珍珠母
珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒味咸，可入肝经心经，具有平肝潜阳清肝明目的功效，适合有头目眩晕耳鸣心悸两目干涩视物昏花胁肋隐痛口干咽燥心中烦热等肝阴不足肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是去该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
中药养生 十种中药可有效治疗失眠
5酸枣仁
酸枣仁性平味甘可入心经肝经，具有养心安神益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安惊悸怔忡烦渴盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
6柏子仁
柏子仁性平味甘，可入心经肾经大肠经，具有养心安神润肠通便的功效，适合有头昏目眩面色少华唇甲色淡惊悸盗汗便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
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