4樱桃
樱桃味甘酸，其性温，解毒是其基本功能。如果咽喉肿痛，可取60g鲜樱挑，于早晚各嚼食一次，数日可愈;患缺铁性贫血者，多吃鲜樱挑，可促进血红蛋白的升高，其补血益气作用机理就在于此。
樱桃的维生素C含量很是丰富，日常多吃可预防感冒。
应该注意的是，樱桃性温味酸，不可多食，身体阴虚火旺有鼻衄等症及患热病者应忌食。
5木瓜
木瓜果肉滑味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎舒筋活络软化血管抗衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增强免疫功能的作用是显而易见的。
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