
沪上名菜,与北方持相似做法却烹调出了不同口味。将娇小的排骨赋予了一层琥珀色的光鲜外衣,吃起来更加干香滋润,甜酸醇厚,最是夏日小酌的好“伴侣”。热量标注此菜热量为614千卡/人
用料
小肋排 300g大葱 2段姜 3片八角 2枚绵白糖 3汤匙香醋 2汤匙酱油 2汤匙盐 1/2茶匙油 500ml白芝麻 1茶匙香葱 1棵
做法
- 小肋排洗去血水,剁成3-4cm长的小段。香葱洗净切碎。
- 锅中放入适量清水小肋排段大葱段姜片和八角,大火烧沸后转小火慢慢煮至肋排软烂,再取出沥干水分待用。
- 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将小肋排段放入,用中火炸制成金黄色,使其中的水分耗干,再捞出沥干油分。
- 锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面翻起大泡颜色慢慢变黄时将盐酱油和香醋放入混合均匀,使其熬成深红的糖色,再将炸好的小肋排段放入兜匀。
- 最后在糖醋排骨上撒入香葱碎和白芝麻,晾凉食用即可。
小贴士
- 在熬制糖色时不宜时间过长,颜色稍有变化就应及时调入调料,放入肋排,否则就变成拔丝排骨了。
- 应采购骨细肉薄的肋排来烹调,并尽量剁成小块,这样不但便于入味更加方便取食。
- 看个人喜好,可冷食可热食,各有风味。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆