温灸“关元”——固本培元
任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位，关元穴就是其中之一。关元穴具有培元固本补益下焦之功，临床上多用于泌尿生殖系统疾患。现代研究证实，刺激关元穴能通过调节内分泌达到治疗生殖系统疾病的目的。
帮你找它关元穴位于脐下3寸处，位置在沿头面正中贯穿胸腹的任脉。
教你养穴温灸最适宜关元穴。用扶阳罐每天温灸关元穴3-5分钟，有强肾壮阳增强男性性功能的功效，建议长期坚持使用。此外，平时也可以按摩关元穴——双手交叉重叠量于关元穴上，稍加压力，然后交叉双手快速地小幅度地上下推动。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
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