640分钟后,砂煲里已经有点高汤的味道了,正好烫鸡。开大火,将光鸡放入煲中,加盖,转小火,保持水似沸非沸的状态,烫约12至15分钟,捞出。

7将鸡按自己喜欢的大小斩件,除了翅膀和腿,骨架我没直接斩,把肉整块剔下来切成条块,鸡骨架扔回砂煲中继续小火煲约1小时成为香浓的鸡汤。

8起油锅,油七成热时入葱姜爆香,转中火依次放入干红辣椒青红椒块和黑木耳翻炒约1分钟。

9转大火,加入鸡块翻炒约2分钟,加入适量料酒,再加入花椒碎翻炒均匀。

10加适量盐少量白糖和稍多一点的香醋,翻炒约1分钟,加入适量原鸡汤,加盖焖约2分钟,开盖大火翻炒收汁即可。

小贴士
1鸡一定要选新鲜宰杀的嫩子鸡,最好不要超过2斤。
2烫鸡时水量要没过整鸡为宜。保持水不要明显沸腾,时间根据鸡的大小调整,以筷子插入肉厚的部分不出血为熟,这样烫出来的鸡肉非常滑嫩。
3斩鸡时骨头肯定带血,没关系,后面还要经过炒制,保证熟透。
4香醋多放一些没关系,经过炒和煮,大部分酸性会挥发,鸡肉有浓郁的醋香味而不会过酸。
5最后汤汁不要收的过干,以略带汤汁为宜。


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆