
食材:素鸡翅红黄彩椒青椒蟹味菇
配料:葱蒜干辣椒辣椒酱生抽盐糖
做法:
1取素鸡翅适量,用开水浸泡1―5分钟。
2彩椒和青椒各半个,清洗干净。
3浸泡好的素鸡翅捞出用冷水冲投两遍,挤出水分备用。
4将清洗好的彩椒和青椒去蒂,切成大小均匀的块状;蟹味菇去根洗净备用。
5炒锅加热,倒入适量食用油,将葱段蒜片和剪段的干辣椒放入锅中炒香。
6然后放入素鸡翅大火翻炒。

7放入适量生抽辣椒酱继续翻炒。
8翻炒均匀后,将红黄菜椒段青椒段和蟹味菇放入锅中。
9加入适量盐和糖炒匀,如有汤汁大火收汁。
10盛入碗中,秋冬可边加热边食用。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆