
原料:鸡胸肉
调料:橄榄油 盐 黑胡椒粉 面粉 黄油 干香芹叶 白熟芝麻 料酒
做法:
1.把鸡胸肉切成大的薄片;
2.在两面撒上一点盐和黑胡椒粉;
3.两面都放在面粉里沾一下;
4.热锅后放入橄榄油,下鸡块把两面煎的稍微带点金黄色就可以,两面各2分钟左右;
5.加一点黄油增加香味;
6.把煎好的鸡胸肉拿出备用;
7.刚才的锅里倒入适量的料酒做一个浇汁;
8.因为锅中有鸡块上掉下的面粉,所以料酒下去后汤汁也会慢慢变稠;
9.下刚才煎好的鸡胸块;
10.放入干香芹叶和熟的白芝麻搅拌一下就可以出锅了。




小贴士
1.用橄榄油来煎鸡肉,味道实在太赞了,橄榄油和鸡肉真的很配,让鸡肉味道更清香;
2.先在鸡肉上撒盐和胡椒粉,那样鸡肉就有味道了啊;
3.接下来把鸡肉放在面粉里沾一下,可以非常好的锁住里面的水分啊;
4.利用锅中剩余的面粉糊,直接倒入料酒或者葡萄酒,现成的芡汁啊,而且这样也可以有效的给鸡肉去腥啊;
5.最后撒上香芹叶和白芝麻实在是点睛之笔,味道太赞了!


别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆