
原料
两斤左右重三黄鸡1只南乳3块南乳汁3汤匙蜂蜜5汤匙蚝油3汤匙广东米酒2汤匙
橄榄油3汤匙小国光苹果3只熟栗子20粒

做法
1所有调料放入碗里。
2.用叉子细心将南乳碾碎,并将所有腌料搅匀。
3鸡取出内脏洗净后抹干,切去鸡脚和鸡尾部,倒上腌料。
4将腌料与鸡内外揉搓两三分钟,使其入味。

5将鸡和腌料一起装入厚的食品保鲜袋中,把口扎紧。放进冰箱腌制8-12小时,每隔4小时隔着保鲜袋翻动一次鸡身,即使鸡肉腌透,又不粘手。
6取出腌好的鸡。将洗净的苹果去核,其中一只切成麻奖大小的块,其余的每只切成4或8块。剥出栗子肉。
7将苹果和栗子在腌料里拌一下捞出。
8将麻将大小的苹果块与栗子填进鸡肚子里。

9用牙签将鸡肚子开口处封上。
10烤盘内铺上锡纸,放入大块的苹果,鸡胸朝上摆入,并在表面刷一点橄榄油。烤箱提前10分钟220度预热后,将烤盘放在烤箱中下层,同样温度烤一个半小时至两个小时。这个时长里包含了中途将鸡取出刷料等所需时间。
11每隔20分钟或半小时取出鸡,刷上腌料。
12送入烤箱再烤20分钟后,再取出刷料。这样重复,直至烤至成熟。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆