
主料琵芭腿
配料青红椒木耳洋葱蒜末。
调料酱油白糖耗油盐料酒五香粉白胡椒。
做法
1.将琵芭腿洗净,然后剔除骨头。
2.把剔好的鸡腿肉平铺开来放入盘中,放入适量盐酱油料酒五香粉白胡椒,揉搓鸡肉,放置十五分钟使之入味。
3.准备配菜,爸青红椒切丁,木耳切丁洋葱切丁蒜末备用。

4.锅起油锅,油热后放入腌好的鸡排,煎至两面鸡肉硬一些了捞出沥干油分备用。
5.另起油锅,放入少量的油,油热后放入洋葱翻炒,再放入青红椒丁和木耳丁翻炒,放入少量酱油白糖和耗油,再加入少许盐。

6.加入适量开水,待水开后放入之前煎好的鸡排,盖盖焖煮5分钟,然后翻面再焖煮5分钟。
7.10分钟后开锅盖大火收汁,即可出锅。
8.为了方便吃,我们可以把鸡排切成小块儿。



别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产,让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉


常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人


干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆