原材料鸡翅中干黄酱干豆豉青椒春笋土豆片平菇葱姜蒜胡萝卜菜花八角肉蔻砂仁。
做法
1.用刀在鸡翅中上改两刀，加入酱油老抽白糖盐料酒腌制1个小时。
2.敢黄酱用温水调开备用。菜花提前焯水。
3.起油锅，放入八角肉蔻砂仁炒香
4.放入葱姜蒜爆香，放入豆豉和黄酱炒熟。
5.放入腌制好的鸡翅中，炒至7成熟时，放入胡萝卜翻炒。
6.按照易熟程度放入各种蔬菜,青椒最后放。
7.中间可以适量加点水以防干锅。
8.其他蔬菜都炒熟后放入青椒翻炒，撒入少量盐，鸡精，再淋入少许香油即可出锅。
小贴士可根据自己的口味添加蔬菜和肉类。喜欢吃辣的童鞋们可以放些辣椒，味道肯定也是超级棒的！
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆